15.04.2014 12:09
Новости.
Просмотров всего: 6688; сегодня: 2.

От чего зависит скорость снижения веса

Скорость снижения веса и количество сброшенных килограммов зависит не только от суммы потребляемых за день калорий, но и от времени приема пищи, в особенности – обеда. К таким выводам пришла международная группа ученых в ходе масштабного исследования.

Результаты работы группы исследователей из бостонской больницы Brigham and Women`s Hospital, испанского Университета Мурсии (University of Murcia) и американского Университета Тафтса (Tufts University) опубликованы в International Journal of Obesity.

Участников исследования разделили на две группы согласно тому, в какое время они привыкли обедать. Пациенты из первой группы, всегда обедающие до 15:00, получили название «ранние едоки». Добровольцев из второй группы, основной прием пищи которых происходил после 15:00, назвали «поздними едоками».

Все остальные факторы, влияющие на скорость снижения веса (количество потребляемых ежедневно калорий, уровень расходования энергии, уровень гормонов, а также продолжительность сна) у добровольцев не отличались. В ходе исследования ученые установили, что добровольцы из первой группы быстрее сбрасывали вес, чем участники из второй группы. Лучшим обедом для тех, кто следит за своим весом, послужит Томатный суп с базиликом от Herbalife, который содержит важный антиоксидант ликопин и пребиотическую клетчатку инулин. Кроме того, суп богат белком и пищевыми волокнами: 7 г белка и 5 г клетчатки в одной порции для чувства сытости и поддержания нормального пищеварения! И готовится он всего за одну минуту, что удобно и дома, и в офисе!


Ньюсмейкер: Herbalife — 190 публикаций
Поделиться:

Интересно:

Как Василий Маргелов с двумя автоматчиками и броневиком город взял
27.12.2024 09:03 Аналитика
Как Василий Маргелов с двумя автоматчиками и броневиком город взял
27 декабря 1908 года в городе Екатеринославе (современный Днепр) родился Василий Филиппович Маргелов – будущий советский военачальник, генерал армии, Герой Советского Союза. В историю он вошел как один из самых результативных командующих Воздушно-десантными войсками, который превратил их в элиту...
«Будь Здоров» оценили проекты студентов ГУУ
27.12.2024 06:29 Мероприятия
«Будь Здоров» оценили проекты студентов ГУУ
В декабре в бизнес-центре Государственного университета управления прошел Демо-день акселерационной программы «Технологии здоровой жизни 2.0», в рамках которого участники представили свои проекты, в числе которых – мобильные устройства для мониторинга здоровья, портативные биоанализаторы и другие...
Россияне будут проводить новогодние каникулы в путешествиях по стране
26.12.2024 16:36 Аналитика
Россияне будут проводить новогодние каникулы в путешествиях по стране
По данным совместного исследования Минэкономразвития и сервиса онлайн-бронирования отелей и апартаментов Островок, на предстоящих новогодних каникулах россияне отдают предпочтение внутренним направлениям. Особой популярностью в этом году пользуются Юг и Северный Кавказ. При этом в период с 28...
Из жизни ассигнаций, или почему упразднили Ассигнационный банк
26.12.2024 15:31 Аналитика
Из жизни ассигнаций, или почему упразднили Ассигнационный банк
История развития банковского дела насчитывает несколько десятков столетий. Первые кредитные учреждения, которые заложили фундамент мировой банковской системы, появились еще до нашей эры — в Древнем Вавилоне, Древней Греции, Римской империи. В России подходящие для развития...
Как передали изображение Юрия Гагарина из космоса, рассказал ученый
26.12.2024 11:42 Аналитика
Как передали изображение Юрия Гагарина из космоса, рассказал ученый
Передача изображения Юрий Гагарина во время его космического полета стала первым шагом на пути создания космического телевидения. Но чтобы получить картинку из космоса, советским инженерам пришлось изрядно потрудиться. Как сообщает пресс-служба Новгородского государственного университета имени...